В полярную ночь норильчане нередко превращаются в белых медведей и мечтают о сне целый день. Креативное пространство АРН приглашает вас на практикум, где вы узнаете как управлять своей бодростью. За два часа вместе с мотивационным тренером Ириной Журавской разберемся, куда утекают силы зимой, и как их возвращать.
В программе — диагностика «внутренней батарейки» на четырех уровнях: тело, эмоции, фокус и смысл. Для каждого уровня вы подберете ритуалы восстановления, которые легко выполнять каждый день. Будут и индивидуальные задания, и небольшие упражнения в мини-группах. Так что уже в процессе можно ощутить, как место усталости занимает легкость.
По итогу встречи у каждого будет удобный план зимних ритуалов, которые помогут мыслить ясно и чувствовать себя живо даже в самую долгую темноту.
Норильск
Креативное пространство АРН ул. Комсомольская, д. 33а, 2-й этаж
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.