В полярную ночь норильчане нередко превращаются в белых медведей и мечтают о сне целый день. Креативное пространство АРН приглашает вас на практикум, где вы узнаете как управлять своей бодростью. За два часа вместе с мотивационным тренером Ириной Журавской разберемся, куда утекают силы зимой, и как их возвращать.
В программе — диагностика «внутренней батарейки» на четырех уровнях: тело, эмоции, фокус и смысл. Для каждого уровня вы подберете ритуалы восстановления, которые легко выполнять каждый день. Будут и индивидуальные задания, и небольшие упражнения в мини-группах. Так что уже в процессе можно ощутить, как место усталости занимает легкость.
По итогу встречи у каждого будет удобный план зимних ритуалов, которые помогут мыслить ясно и чувствовать себя живо даже в самую долгую темноту.
Норильск
Креативное пространство АРН ул. Комсомольская, д. 33а, 2-й этаж
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.