X-WATERS Yenisei — 2024 — масштабный чемпионат по плаванию на открытой воде, настоящее испытание для спортсменов. Главный заплыв пройдёт 13 июля в Дудинке, а третий подготовительный сет, состоящйи из лекции и тренировки по плаванию — 5 апреля в Норильске и 6 апреля в Дудинке.

Занятия проведёт специалист в области физической культуры и спорта — основательница школы плавания F3, участница марафона на 25 км Kotlin Race и единственная женщина, проплывшая 181 км по Волге — Ольга Ижицкая.

Ольга Ижицкая, тренер:

«На нашей встрече я расскажу спортсменам о восстановлении в тренировочном процессе, а также о том, как улучшить спортивную форму за счёт питания и специальных упражнений на дыхание. Занятие пройдёт в традиционном формате: сначала участников ждёт лекция, затем — работа в воде».

В Норильске лекционная часть пройдёт на кухне Агентства развития Норильска в 18:00 (ул. Комсомольская, 33а, 2-й этаж), тренировки в бассейне ФК "X-Fit" — начнутся с 20:00.

В Дудинке лекция начнётся в 10:00 в конференц-зале Таймырского краеведческого музея (ул. Советская, 30), тренировки в городском бассейне (ул. Всесвятского, 8) стартуют с 12:00.

Фото: Николай Щипко